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O que é tontura ?
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Quais as causas de tontura ?
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Como posso tratar minha tontura ?
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E mais...
A
sensação de tontura é bastante desconfortável
e pode acontecer por diversos fatores, tais como
ciruculação de sangue diminuída na região do
labirinto, traumatismo, infeccão, alergias,
tumores, doenças neurológicas e inflamações no
labirinto, as labirintites.
A
tontura na grande maioria das vezes é tratável,
porém exige esforço conjunto do médico e do
paciente para que o tratamento seja o mais eficaz
possível. Um dos pontos mais importantes é a
determinação da possível causa da tontura, para
que o tratamento seja o mais direcionado possível.
O
que é tontura ?
 A
tontura pode ser descrita de várias formas: tais
como sensação de leveza, sensação de rotação,
visão enturvecida ou escurecida, dentre outras.
Vertigem é um tipo de tontura ocasionada por uma
ilusão de movimento de você mesmo ou do ambiente e
é geralmente bastante desagradável.
Algumas
pessoas têm um limiar para tontura muito baixo, ou
seja, ficam tontas quando viajam de carro, avião,
montanha-russa e em navios. Tonturas e vertigens
todas se relacionam com o equilíbrio e nosso senso
de balanço ou equilíbrio é mantido por uma
complexa interação de algumas partes de nosso
corpo.
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O ouvido interno contém o labirinto, um conjunto de
canais cheios com líquido que monitoram a direção
dos movimentos.
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Os olhos, que monitoram a nossa posição com relação
ao espaço e também a direção dos movimentos.
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Receptores de pressão nas articulações e coluna
vertebral também enviam mensagens ao cérebro
falando qual nossa posição, ou seja, que parte do
corpo está em contato com o chão.
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Receptores nos músculos e articulações também
falam quais as partes de nosso corpo que está se
movendo.
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O sistema nervoso central (cérebro e coluna vertebral)
processa todas estas informações dos labirintos, olhos,
músculos, articulações e coluna vertebral.
A
tontura ou a sensação de vertigem acontece quando
há alterações no sistema nervoso central ou quando
o cérebro recebe informações conflitantes de alguns
dos outros sistemas.
O
que pode causar tonturas ?
Circulação:
se o seu labirinto e cérebro não recebem suprimento
sanguineo adequado, há a possibilidade da sensação
da tontura. Quase todas as pessoas já tiveram a oportunidade
de experimentar isto quando levantam rapidamente de
uma posição deitada. Na grande maioria das pessoas,
a tontura é uma sensação transitória, entretanto
há pessoas que têm frequentemente estas tonturas.
Isto pode ser causado por arteriosclerose, ou o acúmulo
de gordura na parede dos vasos sanguineos é acontece
com mais frequência em pacientes com histórico de
hipertensão arterial, diabetes, colesterol e triglicérides
aumentados. Também pode ser encontrada em pacientes
com insuficiência cardíaca, anemia ou hipoglicemia.
Algumas
medicações também diminuem o fluxo sanguineo para
o cérebro, especialmente estimulantes tais como
nicotina e cafeína. O excesso de sal também leva
à diminuição da circulação sanguinea do cérebro.
Entretanto às vezes também o fluxo sanguíneo é
diminuído por espamos (contrações) em algumas artérias
do cérebro causadas por estresse e altarações
emocionais, tais como ansiedade e tensão.
Se
o ouvido interno não recebe suprimento sanguineo
adequado, uma causa mais específica de tontura
acontece. O ouvido interno é bastante sensível
para pequenas alterações do fluxo sanguineo
cerebral.
Outras
causas de tontura são: vertigem paroxística
posicional benigna (VPPB
que é causada por alterações bruscas de
movimento), labirintite, doença de Menière (nestes
casos a tontura pode vir associada a zumbidos e
diminuição da audição ou audição flutuante).
Algumas enxaquecas também podem causar tonturas.
Trauma:
fraturas no crânio que danificam o ouvido interno
podem produzir tontura severa e incapacitante, além
de náuseas, vômitos e perda auditiva. Nestes casos
de traumas, a tontura pode permanecer por semanas,
até melhorar lentamente, quando o lado não afetado
acabar compensando o lado danificado.
Infecção:
alguns vírus podem atacar o ouvido interno e as
conexões com o cérebro. Isto pode causar vertigem
severa, porém a audição é geralmente poupada.
Entretanto infecções bacterianas tais como
otomastoidites que se extendem para o ouvido interno
podem completamente destruir as funções da audição
e equilíbrio.
Alergias:
algumas pessoas têm tonturas quando são expostas
à alimentos ou partículas tais como poeira,
fungos, pólens, etc.
Doenças
neurológicas: várias doenças neurológicas
podem afetar o controle do equilíbrio, tais como
esclerose múltipla, sífilis (quando apresenta
componente neurológico), tumores, etc. Estas são
causas raras e incomuns de tonturas e seu médico irá
pensar nelas durante o exame.
Quando
você deve procurar um médico ?
Em
todos os casos de tonturas que incomodam, é necessária
uma avaliação adequada de otorrinolaringologista.
Entretanto,
lique 192 imediatamente ou dirija-se à uma emergência
se sofrer um trauma na cabeça na região dos ouvidos,
infecção de ouvido com febre maior que 40º. C, dor
de cabeça de forte intensidade com náuseas vômitos
em jato, enrijecimento de pescoço e convulsões.
Dicas
para preveção das tonturas:
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Evite mudanças bruscas de movimento.
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Evite movimentos rápidos com a cabeça (especialmente
girar e balançar).
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Diminua ou eliminte produtos e substâncias que podem
prejudicar a circulação cerebral, tais como cigarro
(tabaco), cafeína (café, chocolate, Coca-Cola, Pepsi,
chá preto, etc) e sal.
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Seja menos estressado(a), ansioso(a) e tenso(a).
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Beba água para boa hidratação do corpo.
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Trate possíveis infecções do ouvido, gripes, resfriados,
sinusites e outras infecções respiratórias.
Se
você apresentar tonturas:
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Não leia enquanto viajando de carro, ônibus ou trem.
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Não sente olhando para trás.
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Não olhe ou fale com alguém também sentindo tontura
naquele momento.
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Evite alimentos gordurosos e com cheiro ou temperos
muito fortes.
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Visite médico otorrinolaringologista para avaliação
e possível tratamento.
Lembre-se:
a maioria dos casos de tonturas é leve e com duração
limitada. Entretanto há casos severos e até mesmo
progressivos que necessitam de avaliação médica adequada.
Nestes casos exames podem ser solicitados para uma melhor
elucidação do quadro.
Maiores
informações: joaoflavioce@hotmail.com
Médico
responsável: Dr. João Flávio Nogueira - CRM(CE)
9344
IMPORTANTE:
Estas informações foram escritas para ajudar a
compreender melhor o seu
problema e complementar as orientações dadas
por seu médico, mas não excluem a necessidade de
uma consulta médica e nem permitem o
auto-diagnóstico e tratamento. |
